EF 55’ (11 km), AL 5’04”/km [158]. Séance inhabituelle : je renonce à mon tour (du début de semaine) autour de la Seine car peur du monde et envie de faire plus de km, et puis de changer d’itinéraire… Je me laisse griser par mes jambes qui ont “envie” avec une allure plutôt rapide tout du long, malgré la chaleur. La fin est quand même dure dure, la chaleur y est pour beaucoup. Genou 2/5.
> Garmin