AS10 3 x 1000 + 500 m (11 km). Échauf. 3,8 km, ALm 5’10”/km [140]. [#1] ALm 3’54”/km (51-57). [#2] ALm 3’55”/km (55-56). [#3] ALm 3’54”/km (53-54). [#4] 500 m, ALm 3’55”/km. Moy. 3’54”/km s/3 x 1000 m.

> Garmin