Reprise post-10 km du Château de Vincennes, après 1 semaine totalement off. Mon aponévrosite se maintient, bien que mes entraînements se soient beaucoup relâchés depuis plusieurs semaines – très agaçant, même le repos ne semble rien y faire. Sortie sous la pluie (test nouvelle veste Adidas… excellente !). ALm 5’11”/km [148.80%]. De bonnes jambes, forcément après autant de repos, et finalement une allure rapide et agréable jusqu’au bout, sans trop de fatigue. Envie de retrouver un fond d’endurance fondamentale au cours de l’été, en prévision des échéances de l’automne – sans forcer, et toujours avec le secret espoir de me débarrasser de cette put… d’aponévrosite que je n’ai aucune envie de traîner sur une prépa marathon.
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