EF 45′. Allure 6’49″/km, FCm 126 (68%). Footing ultra cool car seulement 48 h après la SL 2h25. Au départ, impression d’avoir bien récupéré quand même, jambes pas vraiment douloureuses. Foulée tranquille, agréable. Sur la fin, douleurs ici ou là aux cuisses et aux mollets, j’espère que ce n’est rien de sérieux, seulement de la fatigue normale. Un peu peur de la séance demain en AS21 (3 x 2000 m), à voir si je la fais telle quelle (peut-être que je ne pourrai tout simplement pas…).
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