EF 35’. ALm 5’23”/km [144.76%]. Sans le vouloir, allure assez rapide, car évidemment, peu de km depuis 10 jours et les Foulées de Vincennes dans les jambes, donc envie d’aller vite… En revanche, très mauvais signe : grosse douleur aux 2 mollets (dans le bas, et plus celui de gauche). Je pourrais penser que ce sont des courbatures normales après une course, mais vu les problèmes que j’ai depuis les 20 km de Paris en octobre dernier (déjà), je sais qu’à nouveau je vais être emm… avec ces p… de mollets. Est-ce que je vais pouvoir reprendre l’intensité et le volume normaux en vue du Semi de Paris (dans la perspective du marathon un mois après) ? Est-ce que je vais devoir encore m’arrêter une semaine ? Très frustrant, car bonne forme et de l’envie.
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