EF 45’. A cause d’une projo, obligé de courir en rentrant, à… 23:00 ! Pas terrible car en pleine digestion de la multitude de petits fours avalés au cocktail, donc… mal de ventre, sortes de « contractions » très pénibles. Sinon ballade très agréable dans Paris by night (quelques-uns des rares passants m’ont regardé bizarre) : rue de Rivoli, puis Opéra, retour Grands Boulevards. ALm 5’07”/km [149.80%], allure évidemment trop rapide, mais pas envie de traîner. A nouveau, douleur aux deux genoux, surtout le gauche. Inquiétant.
> Garmin