EF 35’. Séance minimaliste. ALm 5’00”/km [132, peu crédible]. 2 journées (lundi et mardi) complètement anéanti par la grippe : je ne sais pas encore que c’est elle, je crois qu’il ne s’agit que d’un rhume banal, bien que j’aie passé 2 nuits de fièvre énorme. Je ne comprends même pas, a posteriori [j’écris ces lignes le 10/02, soit 10 jours après], comment j’ai pu courir alors que j’étais complètement malade et sans aucune énergie. Après cette séance, 10 jours totalement off à lutter contre la grippe (fatigue énorme, crampes, migraines).
> Garmin (1/2) & 2/2