EF 55’. Retour du CNC en passant par la Tour Eiffel, la rue St-Dominique, le bd St-Germain, etc. Footing très cool, allure 6’32”/km, FCm 122 (65%). Très satisfait d’un footing aussi tranquille, avec une FC aussi faible – j’ai l’impression de quelque chose de très positif. D’ailleurs, malgré une allure en légère progression, la dérive a été très lente jusqu’au bout, comme si l’organisme avait saisi quelle était la meilleure économie. En revanche, toujours mal au dos, après une journée d’ordi. Au fil de la séance, davantage mal à droite, au niveau des lombaires et de la hanche. Ce matin, eu RV avec le podologue : confirmation de l’osthéo – 5-7 mm de moins jambe droite, rotation du bassin vers la gauche. J’espère que le traitement effacera rapidement la douleur. Pour dimanche, je vais devoir courir avec, malheureusement.
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