EF 1h. Séance d’hier vendredi déplacée pour cause d’insomnie nuit précédente. Footing tranquille dans le centre de Paris (Grands Boulevards, Madeleine, Concorde, retour bd St-Germain, IMA, Bastille). Temps froid et humide assez désagréable, mais pas de pluie. Allure 5’52”/km, FCm 132 (71%). Allure agréable, un peu mal au dos à nouveau (lombaires, côté droit), mais je crois que je me suis habitué, d’autant que depuis les Foulées de Vincennes, la douleur est moins présente.
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