EF 50’. Une fois n’est pas coutume, je pars à 7h30 – du matin ! Température délicieuse, lumière douce – un régal… ALm 5’32”/km [133.72%] direction l’Almanarre (descente), 1/2 tour au ”Magic World”. Même avec la remontée, sensations TB, ALm 5’30”/km [168.80%]. Montée de la Californie au train ALm 6’00”/km [167.90%]. Douleur au pied droit toujours présente : vu le médecin de Carq. aujourd’hui 19/08, d’accord avec mon intuition qu’il reste un morceau de corail dans la plaie, même si celle-ci n’est plus infectée et qu’elle s’est presque totalement refermée. Le morceau en question finira par ressortir de lui-même, dit-il, ou bien formera un kyste qu’il faudra opérer (en gros, d’ici novembre). J’espère évidemment que tout ça ne perturbera pas trop ma prépa marathon (le mieux serait d’opérer après, en espérant qu’il n’y ait ni gêne ni douleur d’ici là).
> Garmin