EF 40’. Une première : avec Ulysse ! Qui n’a jamais couru plus de 10 mn, à l’école récemment, et qui se lance avec moi au long cours… ALm 5’51”/km par une belle chaleur (pas trop forte) et un beau soleil, du côté de Notre-Dame. Très bonne sortie pour moi qui ai un peu forcé hier et pour qui une séance de fractionné sur piste aurait été très mal venue (douleur ischio). Ulysse TB tout du long, en dehors d’un inopportun point de côté vers la fin. « 40 mn ! Je suis très fier… » a-t-il déclaré à la presse à l’issue de la séance. Avec une belle FCm à 172 bpm !
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