Marathon de Turin 2014 : 3h04’30” (RP). Marathon très agréable (météo idéale), bien que très “amateur” : départ chaotique Piazza San Carlo (pas de sas, pas de ligne de départ) puis lungo Pò. Je me stabilise très vite à 4’22”/km, qui restera jusqu’au km 38 ma vitesse de croisière (parcours relativement plat, donc AL régulière). Ce qui me rassure, c’est ma FC ≤ 160, qui le restera jusqu’au semi ! Très surpris d’une FC ausi basse, qui m’a évidemment permis un si bon chrono en me laissant des réserves s/2nd semi et surtout s/10 derniers km. 1h32’46” au semi, 2h11’40” au km 30. Coups de mou (> 4’25”/km) aux km 8, 13-16, 29-31. Long fpd aux km 32-35 ALm 4’16”/km. Aux km 39 & 41 surpris de voir Claire & Silvana ! Je suis bien, je vais vite, je double du monde, et même si j’ai mal aux jambes (depuis le km 5 !) je sais que je peux finir fort. Public très impressionnant s/800 derniers m via Roma. Très, très heureux d’un tel chrono (obtenu sans grande souffrance, sans coup dur), dont je rêvais secrètement… Alors oui, descendre sous les 3h me paraît possible à présent… Même si ça me paraît incroyable, cette histoire…
> Garmin