EF 45’. ALm 4’44”/km. Footing post-cinéma (“Rodin”, nul) dans le XIII et XIV arr. sous un chaud soleil. Allure rapide que je ne m’explique pas, mais très agréable. Cependant jambes bien fatiguées au bout d’une 1/2 h… Tendon d’Achille (TA) 1/5, attache haute ischio (AHI) 0,5/5.
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