EF 40’. ALm 4’50”/km. Allure incompréhensible (suspecte ?) car pas eu l’impression d’aller vite (sans doute parti sur un faux rythme, que j’ai gardé tout du long). Du coup, je m’étonne d’avoir les jambes fatiguées et de “traîner” sur la fin… Bonne nouvelle : tendon d’Achille 1/5 (1ère fois que je le sens si peu, voire pas du tout, et que je l’oublie).
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