EF 1h (dont côtes 9 x 37”). Echauf. ALm 5’19”/km [145]. [côtes] 39”, 37”, 37”, 37”, 37”, 37”, 37”, 37”, 38”. Moy. 37,3” (7x 37”, 1 x 38”, 1 x 39”). 1 côte de plus par rapport à la semaine dernière, c’est une bonne chose. Je sens que les jambes sont bien meilleures en tout cas, plus de jus. Ça s’améliore, donc…
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