SL 1h30, 17 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m). Echauf. ALm 5’26”/km [141]. [#1] AS42, ALm 4’32”/km (28-35). [#2] AS21, ALm 4’22”/km (19-25). [#3] AS10, ALm 4’03”/km (04-01) s/1000 m, puis 3’57”/km s/500 m. [#fin] 30’, 6 km, ALm 5’23”/km [157].