EF 50’. Séance footing autour de l’Ile Saint-Louis. ALm 5’33”/km [142.75%], FC correcte, sans plus. Et, bien sûr, qui dit Sayonara, dit… douleur aux mollets au bout de 5-10 mn… Le lien de cause à effet semble bien établi maintenant, mais je me dis qu’en insistant je parviendrai peut-être à m’habituer à ce type de chaussures plus légères et avec moins de drop. L’adaptation se fera-t-elle un jour ? Ou bien serai-je contraint de les laisser dans leur boîtes, la douleur étant trop forte ? Mystère. Pour l’instant je peux quand même courir avec la douleur, qui se stabilise rapidement et reste supportable. Il faudrait malgré tout qu’au fil des mois la douleur disparaisse ou, du moins, apparaisse plus tard au cours des séances, sinon…
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