EF 40’. Retour RCV, ALm 5’10”/km [142.76%]. Objectif raté FC < 140, mais juste au-dessus seulement, pour une allure finalement assez rapide (alors que je ne l’ai pas cherché). Genou gauche toujours bof bof, même si ça tend à aller mieux (le droit est visiblement tiré d’affaire).
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