EF 30’. Mini-sortie dans le XIe arr. ALm 4’59”/km [141.76%] Des jambes fraîches et légères… enfin ! les voilà, prêtes pour dimanche, comme neuves, vroum vroum !… Une FC modeste pour une allure rapide, vroum vroum !… Mais toujours ce genou gauche douloureux (c’est moins une sensation de douleur qu’une gêne permanente, la sensation qu’IL est là et qu’il peut lâcher à tout moment). Hâte d’en découdre en tout cas – mais toujours cette appréhension devant ce défi qui m’apparaît en ce moment même impossible : courir aussi vite (obj. 4’23”/km) pendant tant de km… Allez, demain matin, train à 6h41 Gare de Lyon, arrivée Torino porta Susa 12h24… FORZA !!!
> Garmin