EF 45’. Reprise post-Paris-Dieppe, après 4 jours de repos total. Eu l’impression de récupérer rapidement (samedi sans trop de douleur et dimanche bien HS quand même, comme si psychologiquement le corps se disait “OK, c’est vraiment terminé maintenant”), mais finalement je me suis pas mal traîné : bonnes sensations sur la 1ère moitié, mais l’allure est anormalement lente (± 5’30”/km) – et c’est bien à ça que je vois que la fatigue est présente, en profondeur. D’ailleurs 2ème moitié plus lente encore (> 5’30”/km), avec une foulée assez vilaine… Seul point positif, à une telle allure, la FC : 131 !
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