EF 1h (dont côtes 9 x 36”). [côtes] 38”, 36”, 34”, 36”, 37”, 37”, 37”, 37”, 36”. Moy. 36,4” (1 x 34”, 3 x 36”, 4 x 37”, 1 x 38”). Reprise séance de côtes après plus de 3 mois (dernière en date 9/06/21). Chronos correctes pour une reprise. Pour rappel, j’avais fait 8 x 36,0” ce 9/06/21 et 10x 36,9” le 2/06/21, ce qui est finalement assez comparable. Il faudrait que je poursuive sur ma lancée pour parvenir, d’ici quelques semaines, à un standard de 10 x 36,0” (dernière référence le 15/12/17), avant d’attaquer les 35” (j’ai déjà fait 10 x 35” le 20/10/17 et le 11/11/16 – et, en réalité, tout 2016 et 2015). Je sens que, même mal en point à la fin du 9ème, j’aurais pu faire le 10ème, également en 36 ou 37” (malgré des jambes bien cuites). Bref, j’ai de quoi progresser, si mon genou tient bien sûr…
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