Marathon de Dublin 2016. 3h05’15”. Satisfait, heureux mais… un peu déçu quand même car je visais au plus 3h04 et je pouvais raisonnablement espérer 3h02-3. Mais c’était sans compter avec un parcours pas aussi plat qu’espéré (de longues côtes sur le 1er semi et de courtes descentes…) puis beaucoup de bosses difficiles sur le 2nd (D+ 185 m > Paris (169 m) > Caen (118 m). Sans compter l’arrêt pipi du km 9 où je laisse 30”… ALm 4’23”/km sur les 5 1ers km, mise en jambe tranquille, puis 4’21”/km s/5-10 km. Enfin s/10-15 et 15-20, ALm 4’13”/km (en côte) et 4’19/km. Du coup, passage au semi en 1h32’03”, ce qui fait déjà 1’30” de retard sur mon objectif. Problème, les faux plats montants commencent et l’allure baisse (4’26”/km s/20-25, 4’24”/km s/25-35, 4’22 s/35-40), ce qui donne 1h33’12 sur le 2nd semi. Surpris de voir que je n’ai pas perdu plus de temps sur le 2nd semi car jambes vraiment douloureuses tout du long et la fin (2-3 derniers km) a été un vrai calvaire, plus rien dans les jambes, j’ai tenu je ne sais comment… Le vrai point positif a été la FC : 158 sur le 1er semi (malgré les côtes) et 163 sur le 2nd, ce qui est vraiment bas et m’a permis de tenir jusqu’au bout malgré des jambes archi-cuites. Je me souviendrai longtemps des gamins proposant des bonbons (!) et des “Come on !” des nombreux supporters… Vive l’Irlande et les Irlandais, le peuple le plus adorable de la Terre !
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