EF 35’ avec Philippe M. à Toulouse (4 jours repérages +  casting Jaurès). (Toute) petite sortie tranquille au bord du Canal du Midi, 72 h après ma SL 33 km de dimanche (donc, malgré la fatigue des journées de travail, les jambes ont ± récupéré). ALm 6’29”/km. Quant à la FC, ayant prêté la ceinture cardio à Philippe, ce n’est donc pas la mienne : 158 bpm !
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