EF 50’. Re-footing du soir dans la campagne ardéchoise (même parcours que séance précédente, sur la route d’Aubenas, mais en un peu plus loin et un peu plus vite). ALm 4’56”/km [155.83%]. Rapide, mais bon (un peu d’AS42 sur la fin, très agréable). Malgré de bonnes allures, sensation de lourdeur dans tout le corps, pas seulement dans les jambes. Et aponévrosite vraiment pénible.
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