VMA105 2 x 8 x 200 m. [#1] 40”, 41”, 39”, 38”, 38”, 38”, 39”, 38”. Démarrage poussif, mais je me stabilise à 38”. [#2] 38”, 38”, 38”, 38”, 38”, 38”, 38”, 37”. Un petit 37” pour finir car je ne me suis pas mis dans le rouge finalement. Bilan 38,3” (1 x 37”, 11 x 38”, 2 x 39”, 1 x 40”, 1 x 41”). Moyenne correcte pour ma première séance de 2021, sachant que [je recopie ce que j’avais écrit pour ma dernière séance en date, c’est-à-dire il y a 6 mois… le 30/09/20 : ] « après 0 séance en 2019 et 2 séances en 2018… Pour me situer : plutôt 38” en 2018, et plutôt à 36-37” en 2016 et 2017. »
> Garmin