SL 1h35, 18 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m). Echauf. ALm 5’24”/km [142]. [#1] AS42, ALm 4’31”/km (27-35). [#2] AS21, ALm 4’22”/km (17-27). [#3] AS10, ALm 4’02”/km (03-01) s/1000 m, puis 4’06”/km s/500 m. [#fin] 35’, 6 km, ALm 5’27”/km [150].