SL 1h25, 17 km (dont AS42 2000 m + AS21/10 2 x (1000 + 500 m)). Echauf. ALm 5’17”/km [140]. [#1] AS42, ALm 4’32”/km (31-32). [#2] AS21, ALm 4’22”/km (12-32) s/1000 m, puis 4’20”/km s/500 m. [#3] AS10, ALm 3’56”/km (02-49) s/1000 m, puis 3’54”/km s/500 m. [#fin] 30’, 5 km, ALm 5’18”/km [154].