SL 1h35, 19 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m). Echauf. ALm 5’17”/km [146]. [#1] AS42, ALm 4’29”/km (28-31). [#2] AS21, ALm 4’14”/km (17-12). [#3] AS10, ALm 3’49”/km (54-44) s/1000 m, puis 3’53”/km s/500 m. [#fin] 35’, 7 km, ALm 5’09”/km [159].