EF 1h05. Découverte d’un parcours en côte très agréable (gare de Hyères et retour par Costebelle/Mont des Oiseaux). Arrêt involontaire du chrono donc manquent les 10-15 mn de grosse montée sur Garmin. 1ère moitié plate (ou descente depuis la Californie) : allure 5’39”/km, FCm 140 (76%). Puis 2ème moitié en côte après la gare à une allure soutenue malgré le dénivelé. Hors de souffle à 2 ou 3 endroits car vrais lacets de montagne… Plat sur le haut en arrivant au Mont des Oiseaux puis à la Californie, récupération rapide en 1 ou 2 mn, retour à une FC 140 puis 135. Sortie dure, mais très agréable.
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