Paris-Versailles 2013. Chrono officiel 1h11’58”. Mal de dos 4/5. Présent 1h avant le départ, mais parti après 3-4000 coureurs… quelle galère ! (cette course est en fait un slalom) 1ers km de plat ALm ± AS21 (4’22”/km), mais la FC s’emballe vite (> 170 au km 4) : je sens que je vais trop vite, d’autant que j’ai les jambes comme anesthésiées, dures, presque douloureuses. J’ai donc des doutes sur la suite. Côte des gardes : j’essaie de tenir une allure correcte, soutenue : 2-3 paliers pour récupérer, mais chaque fois que la pente reprend les jambes font de + en + mal. Au sommet, le plat fait du bien, puis suivent 5-6 km de longs faux plats descendants très agréables (voire de vraies descentes) où je me refais une santé + récupère du temps (4’18”, 4’12”, 4’08” s/km 10, 11, 12 et km 15 à 3’59” !). Dernier km interminable, grosse souffrance, mais 4’15”/km quand même… Bilan : assez content du chrono, en forme sur la 2nde moitié, mais j’aurai du mal sur les 20 km de Paris dans 2 sem. (trop mal au dos et FC trop haute).
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