Semi-marathon Paris 2013. Temps froid (2°C) ensoleillé. Mal de dos bien présent. Départ dans une foule dense et… peu rapide : 4’38” s/km 1. Mauvaises sensations : je ne sens pas mes jambes… 4’20” et 4’26” s/km 2 & 3, je me ménage. Descente Gravelle : 4’12” & 4’09” pour rattraper mes 20-30” de retard s/obj. 4’17”/km, sans succès. Je repère une coureuse dans mon allure depuis le début, mais elle me distance porte de Charenton. Montée rue Taine difficile (km 8, 4’15”). Ravito bienvenu à Bastille : à partir de là, je me sens mieux (mal de dos supportable). J’accélère : 4’12” sur les quais. Je retrouve ma coureuse… je lui parle : elle est Anglaise ! On décide de courir ensemble, côte à côte – je ne sens plus la fatigue, sorte d’euphorie ! 4’10” s/km 14. Montée de Reuilly très difficile, mon Anglaise me lâche – je la garde en ligne de mire. 4’17” dans la côte… 4’09” descente porte Dorée. Au lac, je suis cuit… mais je lutte : 4’19” & 4’25” s/km 19 & 20. Je donne tout sur le km 21 (4’07”) et je finis HS : 1h30’44”.
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