10 km Paris (Adidas). Chrono 40’07”. Déçu… Au départ, impression d’être dans un bon jour mais mon chrono me donne une allure passable, tout juste sous les 4’00”/km, comme si je roulais avec le frein à main… Plusieurs portions > 4’00”/km. Plutôt bien jusqu’aux km 7-8, mais les 3 tunnels successifs sur les quais de Seine me font perdre de précieuses secondes et cassent littéralement les pattes… De plus, j’accélère un peu trop pour le finish, croyant que l’arrivée était sur le quai rive droite alors qu’il est 200 m au-delà, sur le pont d’Iéna. Fin dur dur… Ajoutons à cela une chaleur terriblement lourdre et asphyxiante… Et ajoutons encore une fatigue profonde dont je n’ai pas réussi à me libérer de toute la semaine (nombreuses mauvaises nuits), fatigue due à l’origine à mes Sorties Très Longues qui sont quand même tout ce qu’il ne faut pas faire pour préparer efficacement un 10 km !… Et voilà le résultat, un chrono médiocre tandis que je pouvais légitimement espérer un 39’30” (mes fractionnés en AS10 étaient très encourageants depuis 1 mois).
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