EF 1h (dont côtes 10 x 38”). Echauf. ALm 5’18”/km [141]. [côtes] 37”, 38”, 38”, 37”, 38”, 38”, 38”, 38, 38, 37”. Moy. 37,7” (3 x 37”, 7 x 38”). Très bonne séance avec, enfin ! 10 côtes… Pas de grosses jambes, d’où un début mollasson, mais c’est ce qui m’a permis de boucler les 10 côtes sans jamais me mettre dans le rouge.
> Garmin