SL 1h40, 19 km (dont AS42 32 x 3000 m). Echauf. ALm 5’29”/km [141]. [#1] AS42, ALm 4’28”/km (37-17-29). [#2] AS42, ALm 4’42”/km (23-05-39). [#3] AS42, ALm 4’28”/km (23-40-21) s/1500 m, puis 5’21”/km s/500 m. [#fin] 20’, 4 km, ALm 5’16”/km [161].
septembre 2025
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XXXXI. S39.1 – EF 50’ (9 km)
EF 50’ (9 km), AL 5’27”/km [151].
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XXXXI. S38.1 – SL 1h35, 18 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m)
SL 1h35, 18 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m). Echauf. ALm 5’14”/km [140]. [#1] AS42, ALm 4’33”/km (31-36). [#2] AS21, ALm 4’16”/km (12-20). [#3] AS10, ALm 3’58”/km (05-50) s/1000 m, puis 4’00”/km s/500 m. [#fin] 35’, 6 km, ALm 5’38”/km [153].
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XXXXI. S37.3 – SL 1h30, 17 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m)
SL 1h30, 17 km (dont AS42/21 2 x 2000 m + AS10 1000 + 500 m). Echauf. ALm 5’26”/km [141]. [#1] AS42, ALm 4’32”/km (28-35). [#2] AS21, ALm 4’22”/km (19-25). [#3] AS10, ALm 4’03”/km (04-01) s/1000 m, puis 3’57”/km s/500 m. [#fin] 30’, 6 km, ALm 5’23”/km [157].
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XXXXI. S37.2 – AS10 4 x 1000 m (11 km)
AS10 4 x 1000 m (11 km). Échauf. 3,8 km, ALm 5’56”/km [125]. [#1] ALm 4’01”/km (05-58). [#2] ALm 4’01”/km (01-00). [#3] ALm 3’56”/km (00-53). [#4] ALm 3’57”/km (01-54). Moy. 3’59”/km.
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XXXXI. S37.1 – EF 50’ (9 km)
EF 50’ (9 km), AL 5’24”/km [150].
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XXXXI. S36.2 – SL 1h25, 16 km (dont AS42 1000 + 500 m + AS21 2000 m + AS10 1000 + 500 m)
SL 1h25, 16 km (dont AS42 1000 + 500 m + AS21 2000 m + AS10 1000 + 500 m). Echauf. ALm 5’19”/km [142]. [#1] AS42, ALm 4’34”/km (32-37) s/1000 m, puis 4’43”/km s/500 m. [#2] AS21, ALm 4’22”/km (22-22). [#3] AS10, ALm 3’58”/km (02-54) s/1000 m, puis 4’09”/km s/500 m. [#fin] 25’, 4 km, ALm 5’49”/km [162].
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XXXXI. S36.1 – EF 1h05 (12 km)
EF 1h05 (12 km), AL 5’23”/km [151].